老早就要寫了，《詩篇》103 篇，拖到今天得空。不記錄不行，太虧欠主恩，讓我詳細述來。
第 103 篇大衛的詩，第一節：
「我的心哪，你要稱頌耶和華；凡在我裡面的，也要稱頌祂的聖名。」
第二節：
「我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記祂的一切恩惠。」
這兩節提醒我們，要稱頌耶和華，不可忘記祂一切的恩惠。
人是健忘的，大衛在這裡提醒自己：「我的心哪，你要稱頌耶和華」，這是對自己最好的提醒，免得像以色列百姓，在詩篇 106 篇所記的：他們等不多時就忘了神的作為，不仰望祂的指教；忘了神、他們的救主，祂曾在埃及行大事。
所以我每天早晨一定禱告，在心中默唸，我的心啊！不可忘了神給你的一切恩惠。
第三節：他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。
確實，神在我 76 歲的年日裡，我不知道犯了多少罪孽，祂卻赦免了我。
這期間我不知道生了多少病，祂醫治了我一切的疾病。從上到下，一般人可能經歷過的病，我都經歷了：頸椎(不得動彈)、眼睛(38歲就嚴重乾眼症)、鼻倒流(不能躺下)、喉嚨(腫到吞水從鼻孔流出)，乳房(流血硬塊)，腰痛(不能起床)，凡是所能想到的，甚至到腳底的足底筋膜，都經歷過了。
太多了，像是暈眩症、頸椎(不得動彈)問題等等，祂全醫治了。這當中沒有經過醫藥，完全都是祂的憐憫，真的是「醫治你的一切疾病」。
第四節，祂救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。
幾次生命垂危，已離死亡非常近了，可是卻藉著同靈的代禱，使我得以脫離死亡的邊界。
甚至曾看到靈魂從身上出去一半又回來，真的是脫離死亡；也曾經看到死亡的天使要置我於死地，藉著同靈的禱告，又得以不藥而癒。
祂真的是以仁愛和慈悲為我的冠冕，讓我能夠更能體會神的愛，也感同身受而更愛人。
第五節，他用美物使你所願的得以自足，以致你如鷹返老還童。
確實，我想吃什麼、想要什麼都有。每次打開冰箱，總覺得太豐盛了，不知道要先挑哪一個來享受。
而且最近更加覺得走路輕鬆快速。多位同靈跟我說：「誒，你怎麼現在看起來更年輕呢？」我就想到這句，難道我是如鷹返老還童了嗎。
第六節：耶和華施行公義，為一切受屈的人伸冤。
確實，四十年前經歷了人生的困境，被人欺壓、無處伸冤，只得逆來順受。如今回頭看了這一節，才深深體會是我的主啊，祂為我這受屈的人申冤，如今我才得以在此樂境。
第七節，他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。
感謝神，在這二十年間，神讓我得空，讀了聖經。
以前都是聽別人說，天天聽(聚會)。但是這二十年來，神確實讓我知道祂的心意(藉著自己讀經)，使我曉得祂的作為。我得以不再跟著傳統走，能稍微懂得祂的心意，能稍微認識神。
這是何等的恩典呢！
第八節：耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
認識神的作為，曉得祂的法則之後，你就會體會原來我們的神，祂是有憐憫，有恩典，又有豐盛慈愛，祂是連祂的兒子都不愛惜，只為要拯救人的神，祂的愛是過於人所能測度的。(羅8,弗3)
第九節：祂不長久責備，也不永遠懷怒。
人生難免犯錯，魔鬼控告，但是我知道神不長久責備，也不永遠懷怒。
因此，誰能控告我們呢？誰能跟我們定罪呢？我們篤信耶穌已為我們死，又復活，在天上坐在神右邊為我們代求，這愛不被隔絕。
第 10 節：祂沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。
我們真的是蒙恩的罪人，想到這一點感激不盡。如保羅說，他是罪人中的罪魁，他真的感受到這句話了，我也感受到了。
11 節：天離地何等的高，祂的慈愛向敬畏祂的人也是何等的大。
12 節：東離西有多遠，祂叫我們的過犯離我們也有多遠。
這是何等應許！祂的慈愛向敬畏祂的人是何等的大。祂必愛我們，並且要向我們顯現(約14:21)。祂叫我們不進入試探，叫我們的過犯離我們如東西之遠，不叫我們常常進入罪惡中。
13 節：父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏祂的人。
其實世上父親憐恤他的兒女並不多，神的憐恤是超過地上父親的；因為我看到很多父親並不懂得憐恤他的兒女(往往母親勝過父親)，但我知道耶和華比地上父母憐恤的更多。
14 節：因為祂知道我們的本體，思念我們不過是塵土。
15 節：至於世人，他的年日如草一樣，他發旺如野地的花。
16 節：經風一吹，便歸無有；他的原處也不再認識他。
有時我們還不知道自己的本體，還不知道我們不過是塵土，稍縱即逝，但神知道。
有人並不知道他們的年日短暫，如草一樣，如野地的花一樣，卻盲目追求今生的財富。但神知道，我們不過是塵土；祂按著我們的本相來認識我們，祂比我們更認識自己。
17 節：但耶和華的慈愛歸於敬畏祂的人，從亙古到永遠；祂的公義也歸於子子孫孫。
18 節：就是那些遵守祂的約，紀念祂的訓詞而遵行的。
祂的應許從亙古到永恆，渺小的我們居然能得祂恩愛，豈能不天天張口大大稱頌祂！
